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牙齿黄怎么办乳酪帮你赶走大黄牙
2022-11-14

牙齿黄怎么办?牙齿黄是很困扰男性朋友的一件事情,这不仅仅影响了个人形象,也妨碍了个人交际。美白牙齿的保健常识你了解多少?男人牙黄怎么变白?小编为大家推荐9款可以美白牙齿的食物。

1.芹菜

纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

所含的香菇多醣体,帮助减少牙菌斑。

关注口腔健康,保护牙齿,关于牙黄怎么变白的问题,以上做了一些介绍,希望对大家有所帮助,很多男性朋友因为吸烟导致牙齿黄,这样非常影响美观,如果实在难以解决,也可以去医疗机构进行牙齿护理。

男性如何应对牙齿变黄的问题

(责任编辑:zxwq)