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山楂片泡水的功效与方法 山楂片泡水的方法
2022-11-21

每年秋天山楂大量上市的时候,人们就喜欢把新鲜的山楂采收以后切片晒干,在需要时取出直接泡水喝,用山楂片泡水喝味道虽然特别酸,但对身体却有多种好处,能预防肥胖和高血脂,也能促进消化。那么用山楂片泡水喝还有哪些功效呢?平时应该怎么用它泡水喝呢?

山楂片泡水的功效与方法

1、生津开胃促进消化

山楂片中含有大量的酸性成分和一些天然酶类成分,平时人们用它泡水喝,能促进胃酸分泌,也能让人们胃口大开,起到开胃消食和促进消化的重要作用,生活中那些经常出现消化不良或食后胀好的人群多用,山楂片泡水喝就能让症状好转。

2、预防高血脂

平时用山楂片泡水喝,还能预防高血脂发生,它不但能分解人体的脂肪,还能清除血管壁上积存的胆固醇,软化血管,促进血液循环,防止血脂升高。另外经常用山楂片泡水喝,还能清肠排毒,减肥瘦身,可以让人们拥有苗条的身材。

山楂片泡水的方法

1、山楂片泡水有多种不同的方法,可以直接取3到5克的山楂片,用沸水冲泡,也可以在冲泡时加入适量的罗布麻叶和五味,这样能让他降血压,降血脂的功效更加出色,而且经常饮用还能防止冠心病发生。

2、平时用山楂泡水喝时,还可以搭配适量的菊花和决明子,具体配方是,山楂片15克,菊花十克,决明子15克,把它们一起放在茶壶中,加入沸水冲泡泡好以后直接饮用,能降脂减肥也能清肝明目。另外山楂片泡水时,还可以加入适量的肉桂和红糖,这样能让山楂片活血散瘀的功效更加出色,能预防女性痛经和月经不调发生。